上周末天氣晴好，我們部門在長沙狼牙拓展培訓公司的組織下進行了一場別開生面的拓展訓練，通過這次訓練使我感悟到：心若改變，態(tài)度則跟著改變;態(tài)度改變，習慣則跟著改變;習慣改變，性格則跟著改變;性格改變，人生則跟著改變。

高空斷橋是一個典型的拓展訓練項目，從一開始的極度恐懼“我害怕!我不行“，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。這一切說明了，不管我們在工作還是生活中遇到困難，都不要畏懼，要調整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能成功。

其實，很多時候我們總是將困難擴大化，不能克服自己的心理障礙，有時真的離成功只有一步之遙，但卻由于自己的怯弱，放棄了成功，輸?shù)暮芸上?，所以心理素質是非常重要的，我們要加強這方面的培養(yǎng)和訓練。人最可怕的敵人就是自己，要調整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信不管走過的是成功還是失敗，收獲的都將是我們自己的財富。

兩天的團建時間雖短，但是我體會了很多。人生的經(jīng)歷是有限的，但正是這有限的經(jīng)歷組成了我們記憶深處最快樂與最感動的畫面，在這些訓練活動中，我們通過集體智慧和團隊合作來完成一系列復雜任務，不僅煅煉了我們的意志，提升了我們的信心，更培養(yǎng)了我們主動溝通的意識，強調了團隊信息與資源的共享，增強了我們團結的凝聚力。讓我明白了個人與團隊、組織與團隊之間的關系，同時對自己有了一個全新的認識。我相信大部分人會和我一樣把這次的經(jīng)歷作為記憶中最難忘的回憶，用以自勉、借以自強。

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