野外拓寬練習的安全問題一向是拓寬訓練公司和應戰(zhàn)訓練師重視的要點，但由于拓寬職業(yè)短少清晰的安全操作規(guī)則，每個拓寬訓練組織和每位拓寬訓練師的安全留意點都有所不同。盡管如此拓寬訓練公司和拓寬訓練師都應該重視以下4個安全高度。

    人一旦脫離這個高度，即進入一種高空狀況，即非安全狀況，參照這個規(guī)范，那咱們在場所項目中扎電網(wǎng)時的底線，孤島求生、飛度沼地的臺面高度，就盡量不要高于膝關節(jié)。之前見過許多孤島臺面過高，而導致學員整個過程中一向膽戰(zhàn)心驚的參加訓練，這是不行取的，別的許多教師在扎電網(wǎng)的時分，由于底線過高而導致學員一開始穿越就進入不安全狀況也不行取。

    拿常說的背摔臺的臺面來舉比如，規(guī)范應該是1.4米，許多人以為參閱的是人在弓步時手臂或膀子與臺面的參照，這不無道理，但依照生理學來說，相似被摔臺臺面高度，電網(wǎng)上線，應與人的心臟高度有關，由于，肢體在接近心臟方位能夠做出最方便的反應和靈敏性，有助于進行維護動作。

    通常人的概念便是，眼睛向上看的是高，眼睛向下看的是底，所以，基地許多設備能夠憑借眼睛來作為參照，如求生墻和越障，一眼看上去給人的感覺夠高的，覺得不行能克服。

    可是成果卻往往出乎自己的幻想；再比如說飛度沼地，相同看上去，挺簡略的，可是站上去后，發(fā)現(xiàn)自己變得很被迫。野外體會拓寬的精華大約如此，人常常在克服了自己以為不能完成任務后感到發(fā)自內心成功的高興。