在拓展訓(xùn)練時(shí)時(shí)常會(huì)用到繩索，尤其是在野外，更是登山、或者救助作業(yè)時(shí)的救命工具，所以更需注意安全。下面長沙狼牙戶外拓展來說說使用繩子時(shí)需注意的幾個(gè)方面：

固定繩子末端--市面上售賣的登山繩雖然都已處理過了，但是若要將以固定長度的繩索剪成適當(dāng)?shù)拈L度使用時(shí)，就必須將繩子的兩端加以固定。如果疏忽了這件事，繩末端可能會(huì)在使用中散開而導(dǎo)致危險(xiǎn)。

使用前檢查繩索--有傷痕，或者是發(fā)生紐結(jié)情形的繩子都可能會(huì)在使用時(shí)斷裂，所以使用前必須檢查，若有紐結(jié)情形則須將之復(fù)原。

不弄臟繩索--臟污是導(dǎo)致繩索劣化的主要原因，也會(huì)使其強(qiáng)度變差。在野外，不要將繩子直接置于地面，注意不要讓油漬等附著到繩子上。此外，使用后一定要將沾在繩子上的臟污處理掉。

不踩踏繩索--繩索常因被踩踏而產(chǎn)生傷痕或劣化，此外，若是有小石子等跑進(jìn)繩子內(nèi)部，那么在負(fù)重時(shí)也可能會(huì)有斷裂的危險(xiǎn)。特別是在冬天的山中，若鞋上的防滑鐵釘踩到那便不能再使用了。在攀巖時(shí)，也常會(huì)不知不覺地踩到登山繩，這點(diǎn)也請(qǐng)多加留意。

不弄濕繩索--即使是防水加工的繩索，也要盡量避免在容易將繩子弄濕的狀況下使用，因?yàn)槲怂睦K子不但重，而且易滑，非常難以使用。

了解繩索的安全使用負(fù)重--繩索所能承受的重量由粗細(xì)、材質(zhì)、使用條件等情況決定，在購買繩索時(shí)，一定要向店員說明使用目的，再選擇足以承受該用途重量的安全繩索。像一般市面上售賣的十到十一厘米粗的登山繩，即使是用于須承受人體重量的狀況下，也可安心的使用。

不讓繩子接觸銳利物品--當(dāng)繩子碰觸巖石棱角等銳利物品同時(shí)又承受較重負(fù)擔(dān)時(shí)，便提高了繩索斷裂的危險(xiǎn)性。現(xiàn)在，針對(duì)登山繩已制定有安全準(zhǔn)則，在這種狀況下，絕對(duì)禁止使用登山繩或者繩索。實(shí)在非用不可，需用毛巾等加以保護(hù)，避免讓繩子直接與銳利的物品接觸。

不突然加重于繩索上--這樣做繩子將會(huì)因此而產(chǎn)生傷痕，即使有時(shí)表面看不出來，但內(nèi)部可能已經(jīng)斷裂了。所以，需留意盡量不讓繩索承受太多負(fù)荷。

不將繩子借來借去--沒有比不知道曾被使用在什么狀況下的繩子更危險(xiǎn)的事情了。因?yàn)槿绻诓恢榈臓顩r下使用了像是曾經(jīng)承受過突來重量的繩索，那么繩索便有裂的可能性。所以，絕對(duì)避免向別人借曾經(jīng)使用過的繩子，或是將自己的繩子借給別人。

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