攀巖作為一項(xiàng)戶外拓展運(yùn)動，可以說，對腳和鞋子都是一項(xiàng)非常巨大的考驗(yàn)，在完成攀巖活動之后，攀巖時所穿的鞋子就會因?yàn)殡p腳在運(yùn)動過程中出汗，而形成異味，那如何去除攀巖鞋內(nèi)的異味呢？

A、活性炭包放入鞋內(nèi)除臭除濕。

方法:
1.封口:車縫或用棉繩束口；
2.用布縫制成小布袋子（不要太大，也可以用小一號的童襪）；
3.將烤肉用的木炭打碎后裝入袋內(nèi)；
使用一段時間后，只要取出日曬一下就可恢復(fù)功能。

B、用熱水洗，但是不能過熱傷到材質(zhì)就不好，水溫大約六七十度最佳。

方法：
1.是先將攀巖鞋放到熱水中浸泡3分鐘；
2.拿出來涼到不燙手，用舊牙刷沾些肥皂或者洗衣粉，把里面、外面小心仔細(xì)的刷洗一遍；
3.用清水沖干凈,接下來放到洗衣機(jī)里用超低水位單獨(dú)過水；
4.洗到要脫水時,把鞋子的口朝向洗衣機(jī)的內(nèi)槽面,這樣水分才能被甩出；
5.洗完就可以陰干了,因?yàn)槊撨^水半天就干了,冬季大概要一天。 然后你就有一雙很像新買來的巖鞋了！

C、拿醫(yī)用酒精裝在噴霧器往鞋里噴...惡心的味道就能消除....

D、用過的茶包涼干后放到鞋里，把鞋子放置在通風(fēng)的地方。

E、每次爬完后，把報紙弄得皺皺的塞進(jìn)鞋里，可以有效的把汗吸收掉。就算把鞋子放在包包里一個月也不會有臭味，下次攀巖時把報紙拿出來放一邊晾曬干就可以繼續(xù)使用了（換新報紙更好）。