首先我們對穿越電網(wǎng)這個項目來做一個簡單的內(nèi)容介紹。模擬的電網(wǎng)具備著2萬伏的高壓，而要求所有的隊員都必須在規(guī)定的時間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)穿越到另一側(cè)。不可以從旁邊繞過也不能從臘繩下面鉆過或是從臘繩上方躍過。每個網(wǎng)洞只能使用一次，每次只能有一人通過，用完后此洞就直接作廢，培訓師會通過系上紅絲帶作為標記。

　　在穿越電網(wǎng)的過程中，無論是正在穿越的學員亦或是在一旁保護的學員身體的任何部位及衣物、頭發(fā)等都不能觸網(wǎng)。如果觸網(wǎng)的話則正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處，同時，這個網(wǎng)洞也將會被封死且不能再使用。另外一旁輔助穿越的學員也不能擅自繞到電網(wǎng)的另一側(cè)幫忙，除非是已經(jīng)成功穿越到電網(wǎng)另一側(cè)的成員。

　　在穿越電網(wǎng)的過程中，嚴格服從培訓師的口令原則，不允許做空翻、魚躍等危險動作，當培訓師發(fā)現(xiàn)學員的動作有危險時會叫停，此時所有學員必須立刻服從。當被托舉學員或托舉學員覺得有危險時，應馬上叫停，其他成員根據(jù)動作規(guī)定，將被托舉成員慢慢放下，進行再次挑戰(zhàn)。

　　培訓師在項目開始前應該檢查電網(wǎng)是否正確安裝，確認備有足夠多的紅絲帶。在做項目前要根據(jù)學員的胖瘦來調(diào)整網(wǎng)洞的數(shù)量，留出N+1/2個網(wǎng)洞，N為學員數(shù)。項目布置階段，學員提問后，培訓師一定要請部分學員演練托舉、運送隊員過網(wǎng)，并作出正確的指導，提醒學員先放腳再放頭，在學員沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手。女學員過網(wǎng)時，更要注意必須使其面部向上。培訓師在拓展訓練的過程中的監(jiān)控項目必須要明確，在游戲中的要求必須十分嚴格，哪怕是一點點的觸網(wǎng)都必須馬上要求重來。而當拓展活動進行到后半部分的時候，尺度則可以相對放松，否則會降低學員參與拓展培訓的積極性。