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項目類型：常規(guī)

適合團隊：團隊單人進行

課程時長：120分鐘

課程目的：
1、體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環(huán)境；
2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴展心理舒適區(qū)；
3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍

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項目介紹

項目描述

這是一個個人心理挑戰(zhàn)項目，每一位學員穿戴好安全保護后，依次沿著柱子爬到頂端，站在圓盤上，奮力躍起，去抓正前方的球
項目規(guī)則

1、每一小組在攀爬以前全體隊員喊他們的名字及隊訓；
2、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔）要隊員自查，隊長復查，培訓師檢查；
3、不允許抓兩邊的保護繩；
4、若抓住單杠不允許在上面做動作，如引體向上、空翻等；
5、當高空學員奮力躍出時，保護學員應及時收繩，防止其沖墜過猛，
6、如果抓住了單杠，學員在下降前要喊“我要松手了，一，二，三”，下方保護學員注意及時抓緊繩子
項目目標

1、體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環(huán)境；
2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴展心理舒適區(qū)；
3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍